Triangel wandelcoaching

Inhoud

De eenvoudigste uitleg is dat je gecoacht wordt (zie coaching) terwijl je samen met je coach aan het wandelen bent. Maar wandelcoaching is meer dan dat.

Wandelen op zichzelf is al een metafoor voor het bezig zijn met levens- of loopbaanvragen: welke weg kies ik, waar wil ik naar toe? Durf ik te dwalen, te verkennen, of volg ik een door anderen uitgezette en gemarkeerde route?

Wandelen is een ontspannende fysieke bezigheid. Wanneer je wandelt kom je veel gemakkelijker in verbinding met je gevoel, je drijfveren, de wensen van je hart. Wanneer je lichaam beweegt komt je ziel (gevoel, wil en verstand) in beweging; je komt sneller tot de kern van je probleem, je wordt je bewust hoe jij naar dingen kijkt en hoe je met dingen omgaat.

Door met je coach te gaan wandelen koppel je jezelf en je vragen los van je normale leef- of werkomgeving. Je zult merken dat je hierdoor veel ontvankelijker bent voor inzichten, gedachten en gevoelens dan in je vertrouwde omgeving; vaste patronen die aan die omgeving zijn gekoppeld vallen weg.

Wandelcoaching maakt gebruik van metaforen en symbolen die je onderweg tegenkomt. De omgeving dient als spiegel voor de situatie die voor jou aan de orde is. Je ziet scherper wie je bent, hoe je kijkt, hoe je handelt, wat je wilt en wat je belemmert.

Voor wie?

Voor iedereen die op een andere manier met levensvragen of loopbaanvragen aan de slag wil.

Duur en frequentie

Een wandelcoaching traject bestaat uit 3 wandelingen van 2,5 uur. De periode waarover de wandelingen worden verdeeld wordt in onderling overleg vastgesteld.

Werkwijze en materialen

We beginnen met een oriënterend gesprek. In dit gesprek maken we kennis met elkaar en verkennen we de vragen die er spelen. Aan dit gesprek zijn geen kosten verbonden.

Wanneer je besluit een wandelcoaching traject aan te gaan stellen we het doel/ de doelen vast en spreken we de frequentie van de wandelingen af.

De wandelingen zullen plaatsvinden in een gebied waar de coach goed bekend is, maar kunnen eventueel ook in een jou bekend gebied plaatsvinden.

Investering

De investering voor een wandelcoaching traject van 3 wandelingen van 2,5 uur bedraagt voor particulieren € 350,-- inclusief BTW. In het geval van een locatie anders dan de gebruikelijke locaties worden reiskosten in rekening gebracht. Het tarief hiervan bedraagt € 0,19 per kilometer.

Voor zakelijke opdrachtgevers bedraagt de investering € 625,-- exclusief 19% BTW en eventuele reiskosten á € 0,19 per kilometer.

Informatie

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met “Triangel coaching en loopbaanadvies” via het contactformulier of telefoon 06-43165787